Rodzaje nart – czm się od siebie różnią?
Wybór odpowiedniego sprzętu to podstawa dobrego i bezpiecznego narciarstwa. Dlatego wypożyczalnie oferują […]
Ćwiczenie na mięśnie Kegla po porodzie
Poród siłami natury wymaga od kobiety sporo trudu. W fizyczny wysiłek wydania […]
Czy trening mięśni dna miednicy w ciąży jest bezpieczny?
Mięśnie dna miednicy pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie każdej kobiety. Biorą one […]
Specjalistyczne szkolenie z treningu mięśni dna miednicy – czy warto?
Każda wykształcona w zakresie wiedzy medycznej osoba wie, że jej nauka nigdy […]
Plastry na odciski z opatrunkiem
Odciski są problemem nie tylko estetycznym. Mogą powodować stany zapalne, jeżeli właściwie […]
Seniorzy w ruchu
Wiele się ostatnio mówi, o starzeniu społeczeństw, wydłużaniu wieku emerytalnego i problemach […]